هدف از روش درمان روان شناختی عبارت از کمک کردن به شما برای یادگیری یک سری مهارت هایی  می باشد تا:

  • با اختلال دوقطبی موجود مقابله کنید
  • میزان شیدایی و افسردگی صورت گرفته در رابطه با شما کاهش پیدا کند
  • علائم شیدایی یا افسردگی را در مراحل اولیه تشخیص بدهید و در نتیجه بتوانید به درمان مراجعه کنید
  • کیفیت زندگی خودتان را بهبود دهید.

روش های درمان از طریق درمانگران آموزش دیده (برای مثال، روان پزشکان، سایر پزشکان، یا روان شناسان) ارائه می شوند.

روش های روان شناختی درمان اختلال دوقطبی
روش های روان شناختی درمان اختلال دوقطبی

روش های درمان روان شناختی که برای درمان اختلال دوقطبی مفید هستند، عبارتند از:

  • روش درمان شناختی رفتاری[۱] (CBT) – یک نوع روش درمان روان شناختی می باشد که از شما می خواهد با تفکرات غیر مفید مقابله کنید.
  • آموزش روان شناختی[۲] – یک برنامه ای که به شما کمک می کند تا در مدیریت بیماری خودتان مهارت مناسبی به دست بیاورید.
  • روش درمان متمرکز بر خانواده[۳] – این روش به کل اعضای خانواده کمک می کند تا برقراری ارتباط و حل کردن بهتر مشکلات را یاد بگیرند و در نتیجه آن بتوانند استرس فرد دارای اختلال دوقطبی را کاهش دهند.
  • آهنگ درمانی میان فردی و اجتماعی[۴] – هدف از این روش درمانی عبارت از کاهش استرس، بهبود روابط و ایجاد یک الگوی مربوط به خواب منظم می باشد.

به منظور اینکه روش درمان روان شناختی موثر باشد، شما و درمانگرتان باید  با یکدیگر همکاری کنید.

این بدان معنا است که باید با آنها صادق باشید و به آنها اعتماد کنید.

آیا من مجبور خواهم شد که به بیمارستان مراجعه کنم؟

معمولا درمان شما شامل ویزیت های منظم با مراکز کانون مشاوران ایران، کلینیک سرپایی بیمارستان، یک روان پزشک، یک روان شناس یا درمانگر دیگری می باشد.

ممکن است در برخی مواقع نیاز باشد که شما در بیمارستان بمانید.

در صورتی که شما دارای شیدایی یا افسردگی شدیدی باشید، مراجعه به بیمارستان باعث خواهد شد که ایمن بمانید، بر روی داروهای شما از نزدیک نظارت شود و علائم شما تحت کنترل باشد.

همچنین در صورتی که شما با ریسک مربوط به آسیب زدن به خودتان یا سایر افراد مواجه باشید، یا در صورتی که شما دارای خوراک یا آشامیدنی های کافی نباشید، این احتمال وجود دارد که در بیمارستان بستری شوید.

آیا این امکان وجود دارد که من مجبور شوم به درمان مراجعه کنم؟

داشتن شیدایی یا شیدایی خفیف باعث می شود که شما توانایی لازم برای داشتن تفکر مناسب و اجتناب از ریسک ها را نداشته باشید. شاید در این لحظه باور نکنید که به درمان نیاز دارید.

در صورتی که شما دارای ریسک آسیب زنی به خودتان یا سایر افراد باشید، ممکن است که درمان شما بدون دریافت رضایت شما صورت بگیرد.

در صورتی که چنین موردی صورت بگیرد، پزشک شما باید یک کتابچه ای در اختیار شما قرار بدهد که حقوق شما را توضیح می دهد. در صورتی که چنین کتابچه ای را دریافت نکرده باشید، درخواست بکنید که این کتابچه در اختیار شما قرار بگیرد.

درمان غیرداوطلبانه فقط تا زمانی می تواند ادامه پیدا کند که شما در شرایط ایمنی قرار بگیرید. شما و خانواده شما یا مراقبان شما این حق را دارند که در مورد شما تصمیم بگیرند. این تصمیم مورد تایید یک مقام مستقل، همانند دادگاه یا دیوان محاکمات می باشد.

چه کسانی می توانند به افراد دارای اختلال دوقطبی کمک کنند؟

شما و خانواده تان نیاز دارید بدانید که کدام افراد می توانند، کدام یک از مراقبت ها را در منطقه زندگی شما ارائه بدهند.

یک سری از فعالان مراقبت سلامت روانی می توانند از شما مراقبت کنند که عبارتند از:

  • مراکز کانون مشاوران ایران
  • روانپزشک
  • روانشناس
  • کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با فعالان سلامت روانی مشاورکو 
چه کسانی می توانند به افراد دارای اختلال دوقطبی کمک کنند؟
چه کسانی می توانند به افراد دارای اختلال دوقطبی کمک کنند؟

کار کردن با تیم مراقبت سلامتی خودتان

در صورتی که یک موردی شما را نگران می کند یا می ترساند، این مورد را اطلاع دهید.

سعی کنید که با آنها صادق باشید.در صورتی که یک موردی بگویند که معنای آن را نفهمید، از آنها بخواهید که توضیح بدهند.

روانپزشکان: نقش آنها در درمان اختلال دوقطبی

روان پزشکان عبارت از پزشک های بالینی می باشند که در سلامت روان متخصص هستند. آنها در تشخیص و درمان افراد دارای اختلال دوقطبی متخصص هستند.

روان پزشکان دارای یک درجه بالینی به علاوه آموزش سلامت روان اضافی هستند. آنها حداقل ۱۱ سال مطالعات دانشگاهی و آموزش بالینی را پشت سر می گذارند.

در اغلب مواقع، درمانگران تیم های مربوط به سایر کارکنان سلامت روان را رهبری می کنند. این تیم با شما همکاری خواهد کرد تا نحوه درمان شما مشخص شود.

روانپزشکان نقش آنها در درمان اختلال   دوقطبی - مشاورکو
روانپزشکان نقش آنها در درمان اختلال دوقطبی – مشاورکو

یک روانپزشک از طرق زیر می تواند به شما کمک کند:

  • انجام دادن تشخیص درست (که برای انتخاب یک درمان صحیح مهم می باشد)
  • مشخص کردن برنامه درمان روان شناختی که برای شما مناسب می باشد
  • انتخاب کردن و هماهنگ کردن مناسب داروی شما
  • مشکلات درمان مربوط به الکل و سایر مواد
  • درمان سایر مشکلات (برای مثال، اضطراب)

هزینه درمان

از درمانگر خودتان بپرسید که درمان شما، که شامل دارو هم می باشد، چقدر هزینه در بر دارد. در صورتی که به یک روان پزشک شخصی ارجاع داده شوید، از GP خودتان بپرسید تا در رابطه با هزینه ها و صلاحیت شما برای تخفیف توضیح بدهد.

مشاورکو : مرکز مشاوره روانشناسی و روانپزشکی آنلاین

  1. روانشناسی فردی به منظور شناخت هر چه بیشتر فرد و شخصیت شناسی و خودشناسی به منظور درمان اختلالات
  2. راه های درمانی افسردگی  در دوره نوجوانی ، جوانی و میانسالی و افسردگی فصلی و دوره ای همچون دوره کنکور و زایمان و بارداری
  3. استرس و اضطراب ناشی از رفتارها و امتحانات و یا بروز مشکلات خانوادگی و اجتماعی و حتی شغلی
  4. درمان و تشخیص انواع وسواس نظری و علمی و روش های درمان آن پیش از بروز مشکل در خانواده و یا انزوا فردی
  5. روش های نوین درمانی بیماری دوقطبی  در روان پزشکی و روان شناسی با رویکردهای مختلف درمانی بدون دارو و دارو درمانی به منظور درمان اسکیزوفرنی
  6. درمان ترس و فوبیا از جمعیت، جامعه گریزی، حیوانات ، ترس از ازتفاع ، فوبیا اجتماعی ، فوبیا محیط محصور و غیره
  7. رفع اختلال ارتباطی و رفتاری بین خانواده و نوجوان و یا ارتباطی فرد با اجتماعی با هیپنوتراپی و روان درمانی تخصصی

نویسنده: “مشاور کو
تمامی حقوق برای “مشاورکو” : مرکز مشاوره روانشناسی و روانپزشکی آنلاین محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری از محتوای انجمن پیگرد قانونی دارد و استفاده با ذکر نام منبع و لینک سایت بلامانع است.


[۱] cognitive behavioral therapy

[۲] psychoeducation

[۳] Family – focused therapy

[۴] interpersonal and social rhythm therapy

شماره تماس دفاتر برتر مشاوره در ایران مورد تایید کانون مشاوران ایران

مراکز برتر مشاوره روانشناسی | مرکز برتر مشاوره خانواده | مراکز مشاوره ازدواج | مشاوره تحصیلی