هر شخصی نیاز دارد تا عضوی از یک خانواده باشد و این خانواده می تواند ساختار و عناصر مختلفی داشته باشد.

یک خانواده می تواند  شامل تمامی موارد یا بخشی از این موارد باشد: والدین، برادران، خواهران، پدر بزرگ ها، مادر بزرگ ها، عمه ها و خاله ها، عموها و دایی ها، عموزاده ها، افراد پذیرفته شده یا برادران یا خواهران رضاعی، دوستان نزدیک، مراقبان یا پرستاران، حیوانات خانگی و سایر موارد.

به عنوان یک بخش کوچکی از یک مجموعه بزرگ وظیفه خودتان را برای خوشحالی خانواده به صورت درستی انجام دهید تا بتوانید یک خانواده مفیدی داشته باشید.

مراحل

۱٫ در آخر شب با اعضای خانواده صحبت کنید.

مطلع کردن سایر اعضای خانواده در مورد زندگی خودتان اهمیت زیادی دارد و باعث می شود که آنها شما را درک کنند، در مواقع مناسب به شما تبریک بگویند یا با شما همدلی کنند و به صورت کلی در مورد اتفاقات مربوط به زندگی تان مطلع باشند.

در نقطه مقابل، مطلع بودن شما از زندگی این افراد هم به همین اندازه اهمیت دارد، چرا که باعث خواهد شد این افراد احساس کنند که درک می شوند و مورد حمایت قرار دارند و همچنین (برای مقابله با چالش های پیش رو) تنها نیستند.

۲٫ بخشی از وقت خودتان را به اعضای خانواده اختصاص دهید.

همراه با هم مشغول فعالیت های سرگرم کننده شوید؛

برای مثال همراه با هم به پیاده روی بروید، از موزه ها و نمایش های هنری بازدید کنید، یک فیلم ببینید، پیک نیک بروید، در کنار هم سرگرم باشید، همراه با هم یک چیزی درست کنید، در تمیزکاری و تعمیر به یکدیگر کمک کنید، با هم به خرید بروید، همراه با هم ورزش کنید و سایر موارد.

۳٫ نسبت به علایق سایر افراد خانواده توجه کنید.

از کاری که دوست دارند، مطلع شوید و یک سری سوالاتی در این مورد بپرسید. از آنها بپرسید که سرگرمی، علایق و کارشان به چه نحوی پیش می روند.

زمانیکه این افراد با شما صحبت می کنند، یک شنونده فعالی باشید تا (در صورت امکان) بتوانید یک کار مفیدی را برای این فرد انجام دهید.

۴٫ نگرانی واقعی و خالصانه خودتان را نسبت به اعضایی خانواده تان نشان دهید.

احساسات خودتان را سرکوب نکنید. در صورتیکه اعضای خانواده تان را دوست دارید، به آنها بگویید که دوستشان دارید.

در صورتیکه آنها برای شما مهم باشند، این موضوع را به آنها اطلاع دهید.

به هر یک از اعضای خانواده یادآوری کنید که چه مواردی (همانند عشق، مراقبت و حمایت) شما را به هم مرتبط می کند و در کنار یکدیگر نگه می دارد.

۵٫ در برخی مواقع خانواده تان را سورپرایز کنید.

شما می توانید این کارها را بدون درخواست این افراد انجام دهید.

برای مثال می توانید شام درست کنید، بلیط سفر به یک جایی را برای آنها تهیه کنید یا یک وظیفه سخت و طاقت فرسایی که دوست ندارند را به جای این افراد انجام دهید.

۶٫ شنونده خوبی باشید.

سعی نکنید که همواره اعضای خانواده تان را نصیحت کنید؛ در برخی مواقع فقط به صحبت های آنها گوش دهید. این تنها نیازی است که این افراد دارند.

۷٫ سعی کنید که کارهای کوچکی را برای کمک به آنها انجام دهید.

حتی کوچک ترین کارها هم یک تاثیر مناسبی دارند. شما از طریق فرستادن یک پیام یا صحبت تلفنی مختصر می توانید یک روز خوبی را برای یک فرد ایجاد کنید.

سعی کنید که یک پیام مثبتی به این فرد بفرستید تا منجر به خوشحال شدنش شود.

زمانیکه مطلع شوید که یک فردی شرایط سختی دارد، یک تماس تلفنی با وی داشته باشید و در مواقعی که نیاز داشته باشند، در کنار آنها باشید؛

همان کارهایی که دوست دارید در صورت پیش آمدن چنین شرایطی برای شما، آنها برای شما انجام بدهند را برای این افراد انجام دهید.

توصیه ها

• سعی کنید که در فرصت های زمانی مناسب، مشکلات مربوط به رابطه خودتان را رفع کنید.

• سعی کنید به این افراد احترام بگذارید و همانطور که دوست دارید با شما برخورد شود، با این افراد برخورد کنید.

هشدارها

• خشن نباشید. سعی کنید که وضعیت آنها را درک کنید و مودب باشید.
• آرام و خونسرد باشید. سعی کنید که هیچ وقت عصبی یا مضطرب نباشید.

به روز رسانی شده در: ۲۱ فوریه ۲۰۱۹,ترجمه : مشاورکو